5 Manfaat Mengkonsumsi Beer

Beer mungkin lebih banyak mengundang kesan miring daripada lurus. Namun minuman alkohol ringan ini sebenarnya menyimpan beberapa manfaat untuk kesehatan. Terlepas dari apakah hal ini mitos atau fakta, inilah temuan redaktur mengenai 5 Manfaat Mengkonsumsi Beer bagi kesehatan.



Mengurangi Resiko Penyakit Jantung

Sejumlah studi, diantaranya Institute of Epidemiology di University of Muenster, menemukan, bahwa meminum beer dalam jumlah moderat mengurangi resiko terkena penyakit jantung koroner.

Alasannya sederhana, alkohol dapat meningkatkan HDL, atau kolesterol baik yang berguna merawat jantung.

Kaya Vitamin

Berdasarkan penelitian TNO Nutrition and Food Research Institute, Jerman, peminum setia beer meningkatkan 30 persen kadar vitamin B6 lebih banyak dalam tubuh, dibanding mereka yang tidak minum beer, atau dua kali lebih banyak dari peminum anggur merah.

Menghindari Resiko Batu Ginjal

Lagi-lagi penelitian yang dimuat dalam American Journal of Epidemiology menyebutkan resiko orang paruh baya yang gemar minum beer terkena batu ginjal menurun sebanyak 40 persen, dibanding mereka yang tidak minum sama sekali.

Belum dapat ditemukan memang, komponen mana yang menyebabkan beer menjadi sakti untuk menangkal batu ginjal, tapi penemuan ini jelas menguntungkan.

Teman Baik Wanita Paruh Baya

Studi dari Harvard menemukan wanita paruh baya yang rajin mimun beer terbukti memiliki fungsi mental yang lebih baik, dan tulang lebih padat. Hal ini karena beer mengandung semacam zat yang mirip dengan esterogen, hormon wanita yang berkurang seiring usia.

Mencegah Kanker

Senyawa Xanthohumol dalam beer terbukti dapat menghambat sel kanker berkembang dalam tubuh. Karena itu konsumsi beer tidak berlebihan sama saja dengan memasukkan anti bodi kanker.

Link: http://www.11/markasberita-5-manfaat-mengkonsumsi-beer.html

#ffaeb5